Familieopstellingen

Jij als individu welke deel uitmaakt van het geheel ervaart een reflectie van je mogelijke existentiële bestaan wat ons mens maakt. Dit is wat anders dan onze bestemming in de Klassieke Chinese Teksten genoemd Bu Ming. De beweging van het leven wat vanzelf gereguleerd wordt als alle natuurlijke processen zoals ook bij alle andere wezens op deze planeet. Niet te verklaren maar het is er gewoon. Het zit al in je bij je geboorte, namelijk je Jing, wat overgeërfde energie is.

De tijd dat we als kind opgroeien onder de vleugels van onze ouders en later in contact met andere mensen, worden we geconditioneerd. Niet negatief, het is immers de bedoeling dat we leren waar onze grenzen liggen en onze nog niet ontwikkelde kwaliteiten tot uiting kunnen komen. Maar niemand weet jou te vertellen waar en wat deze zijn. Dit ontdek je zelf en neemt ook de verantwoording om jouw leven zin te geven.

Nu is het vaak zo dat men zich aanpast aan de omgeving omdat men denkt dat dit zo hoort en wordt verwacht. Zou het kunnen zijn dat je ergens diep in jezelf bang bent om afgestoten of verlaten te worden als je dit niet zou doen. Het is immers één van onze basisbehoeften dat we ons veilig voelen bij anderen vanuit onze Jing. De conditionering is dan niet om te groeien in je bestaan maar je bent vervormt om je basisbehoeften te garanderen.

Dit is waar het over gaat. Je weet dat er iets niet klopt in bepaalde daden of verwoordingen van jezelf maar op één of ander manier lukt het je niet om helder te krijgen waarom je jezelf zo gedraagt.

(Familie) opstellingen, is dan een reflectie van een ander persoon welke bij jou dit conflict bewust laat worden.

Het kan nog gecompliceerder. Ik geloof echt dat gedragingen die conditioneerd zijn uit angst overerf baar zijn. Deze kunnen dus vanuit de familielijnen doorgegeven worden totdat iemand in de familielijn hierdoor zijn existentiële groei zo conflicteert dat deze het gedrag kan ombuigen.

Leuk nog om te weten is dat rituelen en tradities welke in het leven geroepen zijn door onze ouders of groepen waartussen we leven juist een verbinding scheppen zodat men niet blootgesteld wordt aan onze angst om op jezelf gewezen te zijn. Ook al zien we het vaak als een verplichting wordt de bedoeling erachter vergeten.

Even terug naar opstellingen. Ik persoonlijk vind het een mooie manier om te onderzoeken hoe je zelf door je conditionering het conflict in stand houd met jezelf of anderen. Om meer de mens te zijn met je eigen verantwoording om jou leven uiteindelijk betekenis te geven met jouw daden en woorden.

Zoals omschreven wordt door Femke van Focus op Verbinding, het is magisch. Zo zie ik het ook, als een verzoek om het orakel wat antwoorden geeft en inzichten voor ons existentiële bestaan.

Mocht je interesse hebben in deze manier van reflectie ga op onderzoek uit waar opstellingen gegeven wordt en wie er bij je past. Ik kan je zeker wel Femke van Focus op Verbinding aanraden. Ze is vol passie als ze je erover verteld en wat ik bij haar opmerk is dat ze zelf een hele fijne energie heeft.

Neem maar eens een kijkje op haar website (Familie) Opstellingen – Focus op Verbinding.

Ontwikkel je lichaamsbewustzijn

Shiatsu

De kunst van het aanraken

Shiatsu betekent in het Japans vingerdruk.

Traditioneel zijn er vele technieken met shiatsu waarbij er invloed wordt uitgeoefend op je lichaam, lichaamskanalen en acupressuurpunten om het zelfregulerend vermogen van je lichaam te beïnvloeden. Maar het is natuurlijk meer dan dat. De verschillende manieren van aanraken zijn juist de kracht van werken met emotionele processen. Deze benadering is bedoeld om lichaamsbewustzijn te ontwikkelen, zodat je voelt wat er omgaat in jezelf. Het waarnemen en bewust worden van je behoeften, de daarbij horende gevoelens maar ook je bewegingsmogelijkheden en grenzen te leren kennen.

Lichaamsbewustzijn leer je al als kind. Maar door allerlei omstandigheden kunnen we het lichaamsgevoel uitschakelen door het te negeren of controleren. Er komt een moment dat je lichaam het onbewust overneemt en reageert of zelfs uitschakelt met daarbij de emoties wat ons overheerst. Durf weer je zelf als geheel te voelen en er harmonisch mee te zijn.

Shiatsu is een lichaamsgerichte therapie als ondersteuning bij: Mentale- en stress gerelateerde klachten, psychotrauma, psychosomatische klachten, vermoeidheid en ondersteuning van je persoonlijke ontwikkeling.

Vertrouwen op je zelf zou vanzelfsprekend moeten zijn.