Familieopstellingen

Jij als individu welke deel uitmaakt van het geheel ervaart een reflectie van je mogelijke existentiële bestaan wat ons mens maakt. Dit is wat anders dan onze bestemming in de Klassieke Chinese Teksten genoemd Bu Ming. De beweging van het leven wat vanzelf gereguleerd wordt als alle natuurlijke processen zoals ook bij alle andere wezens op deze planeet. Niet te verklaren maar het is er gewoon. Het zit al in je bij je geboorte, namelijk je Jing, wat overgeërfde energie is.

De tijd dat we als kind opgroeien onder de vleugels van onze ouders en later in contact met andere mensen, worden we geconditioneerd. Niet negatief, het is immers de bedoeling dat we leren waar onze grenzen liggen en onze nog niet ontwikkelde kwaliteiten tot uiting kunnen komen. Maar niemand weet jou te vertellen waar en wat deze zijn. Dit ontdek je zelf en neemt ook de verantwoording om jouw leven zin te geven.

Nu is het vaak zo dat men zich aanpast aan de omgeving omdat men denkt dat dit zo hoort en wordt verwacht. Zou het kunnen zijn dat je ergens diep in jezelf bang bent om afgestoten of verlaten te worden als je dit niet zou doen. Het is immers één van onze basisbehoeften dat we ons veilig voelen bij anderen vanuit onze Jing. De conditionering is dan niet om te groeien in je bestaan maar je bent vervormt om je basisbehoeften te garanderen.

Dit is waar het over gaat. Je weet dat er iets niet klopt in bepaalde daden of verwoordingen van jezelf maar op één of ander manier lukt het je niet om helder te krijgen waarom je jezelf zo gedraagt.

(Familie) opstellingen, is dan een reflectie van een ander persoon welke bij jou dit conflict bewust laat worden.

Het kan nog gecompliceerder. Ik geloof echt dat gedragingen die conditioneerd zijn uit angst overerf baar zijn. Deze kunnen dus vanuit de familielijnen doorgegeven worden totdat iemand in de familielijn hierdoor zijn existentiële groei zo conflicteert dat deze het gedrag kan ombuigen.

Leuk nog om te weten is dat rituelen en tradities welke in het leven geroepen zijn door onze ouders of groepen waartussen we leven juist een verbinding scheppen zodat men niet blootgesteld wordt aan onze angst om op jezelf gewezen te zijn. Ook al zien we het vaak als een verplichting wordt de bedoeling erachter vergeten.

Even terug naar opstellingen. Ik persoonlijk vind het een mooie manier om te onderzoeken hoe je zelf door je conditionering het conflict in stand houd met jezelf of anderen. Om meer de mens te zijn met je eigen verantwoording om jou leven uiteindelijk betekenis te geven met jouw daden en woorden.

Zoals omschreven wordt door Femke van Focus op Verbinding, het is magisch. Zo zie ik het ook, als een verzoek om het orakel wat antwoorden geeft en inzichten voor ons existentiële bestaan.

Mocht je interesse hebben in deze manier van reflectie ga op onderzoek uit waar opstellingen gegeven wordt en wie er bij je past. Ik kan je zeker wel Femke van Focus op Verbinding aanraden. Ze is vol passie als ze je erover verteld en wat ik bij haar opmerk is dat ze zelf een hele fijne energie heeft.

Neem maar eens een kijkje op haar website (Familie) Opstellingen – Focus op Verbinding.

Vaktherapie Bergen op zoom.

Als shiatsutherapeut werk ik al 16 jaar intensief met mensen welke graag ondersteuning willen bij hun fysieke- of mentale disbalans. Daaronder ook psychotrauma wat zich uit in somatische- en psychische klachten. Nu is het vanuit shiatsu een aanvulling om individueel lichaamsgericht deze klachten te benaderen. Het mag en kan nooit een methode zijn die voor iedereen zou werken. Aanraking is de kern van shiatsu en dit past nu eenmaal niet bij iedereen.

Nu is het zo dat er vanuit Vaktherapie vele andere benaderingen zijn welke lichaamsgericht werken en mogelijk beter bij je kunnen aansluiten. Het is erg belangrijk dat je tijdens de lichaamsgerichte therapie of met de behandelaar jezelf oké voelt dus ga op onderzoek uit.

Ik werk graag samen met Deirdre Desta Muziektherapie aangezien ze ook net dat stapje verder voor haar cliënten gaat. Ze heeft samen met twee dames ook Vaktherapie Bergen op Zoom opgezet om meerdere vaktherapeuten hun therapie op het platform te plaatsen zodat men zelf kan onderzoeken.

Wil je graag kijken op de website van Deirdre Desta Muziektherapie: https://www.deirdredesta-muziektherapie.nl/

of meer weten over Vaktherapie Bergen op Zoom: https://vaktherapieboz.nl/

Ontwikkel je lichaamsbewustzijn

Shiatsu

De kunst van het aanraken

Shiatsu betekent in het Japans vingerdruk.

Traditioneel zijn er vele technieken met shiatsu waarbij er invloed wordt uitgeoefend op je lichaam, lichaamskanalen en acupressuurpunten om het zelfregulerend vermogen van je lichaam te beïnvloeden. Maar het is natuurlijk meer dan dat. De verschillende manieren van aanraken zijn juist de kracht van werken met emotionele processen. Deze benadering is bedoeld om lichaamsbewustzijn te ontwikkelen, zodat je voelt wat er omgaat in jezelf. Het waarnemen en bewust worden van je behoeften, de daarbij horende gevoelens maar ook je bewegingsmogelijkheden en grenzen te leren kennen.

Lichaamsbewustzijn leer je al als kind. Maar door allerlei omstandigheden kunnen we het lichaamsgevoel uitschakelen door het te negeren of controleren. Er komt een moment dat je lichaam het onbewust overneemt en reageert of zelfs uitschakelt met daarbij de emoties wat ons overheerst. Durf weer je zelf als geheel te voelen en er harmonisch mee te zijn.

Shiatsu is een lichaamsgerichte therapie als ondersteuning bij: Mentale- en stress gerelateerde klachten, psychotrauma, psychosomatische klachten, vermoeidheid en ondersteuning van je persoonlijke ontwikkeling.

Vertrouwen op je zelf zou vanzelfsprekend moeten zijn.

Nieuwe praktijk Bergen op Zoom

Sinds kort ben ik gestart met shiatsutherapie in Bergen op Zoom om de waarde van lichaamsbewustzijn meer te koppelen aan allerlei mentaal gerelateerde klachten. Door allerlei omstandigheden of gebeurtenissen kunnen we het lichaamsgevoel uitschakelen omdat we willen blijven staan of functioneren, we gaan het negeren of controleren. Maar er komt een moment dat je lichaam het weer overneemt en reageert of zelfs uitschakelt met daarbij een exces van emoties, die dan gaan overheersen. Dit kan diepe sporen van uitputting nalaten of ervaar je verlies van jezelf.

De afgelopen jaren heb ik mezelf specifiek verdiept in de relatie lichaam, geest en emotie vanuit de 5 elementenleer. De emotie langdurig in exces is een grote factor wat ons eigen normale functioneren onmogelijk maakt. Wat ik interessant vind gerelateerd naar mijn vakgebied, is dat de emotie beleeft wordt in ons lichaam en als verbinder fungeert met onze geestbewustzijn. Het heeft een bedoeling om ons richting te geven wat op dat moment mogelijk is vanuit onszelf of waar we behoefte aan hebben.

Er zijn verschillende therapiëen welke lichaamsgericht werken om lichaamsbewustzijn te ervaren. Dit alle bedoeld om, tijdens of na een periode waarin je deze connectie onbewust hebt uitgeschakeld, weer vertrouwen te krijgen om te gaan voelen wat jij nodig hebt en uiten wie je bent. Met shiatsu is juist het bewust worden van je lichaam door de manier van aanraken of op gebieden waar je onbewust totaal geen verbinding meer mee hebt erg prettig. Als iemand je aanraakt verwerkt je brein de tastbare sensaties en verteld jou iets over jezelf en de ander. Aanraken is een basisbehoefte van ieder mens. Een vorm van communicatie waarbij we door de manier van aanraken aandacht trekken, het gevoel te hebben ondersteund te worden, geliefd te zijn, verbondenheid wat ons een veilig gevoel geeft maar ook wanneer het niet gewenst is.

Mededeling

Velen van jullie komen bij mij al jaren voor ontspannings-, sport- en lomilomi massage. Dit blijf ik naast mijn shiatsutherapie ook heerlijk doen. Wel heb ik mijn maximum, fysiek gezien, aan nieuwe klanten voor dit onderdeel bereikt. Het is natuurlijk de bedoeling dat ik nog jaren mijn vak kan beoefenen zonder overbelasting.

Vanaf heden ga ik voor dit onderdeel, behalve shiatsutherapie, geen nieuwe klanten meer aannemen.

Mochten jullie mij aanbevelen bij anderen en krijgen deze te horen dat ik alleen nog ingang heb voor shiatsutherapie, dan weten jullie waarom ik dit niet meer doe.

Natascha