Het is een vaardigheid om te leren luisteren naar jezelf op een ontspannen manier waardoor je geest contact kan maken met je lichaam waardoor er inzicht, creativiteit en inspiratie op een authentieke wijze tot je komt.

Wat kun je doen om deze vaardigheid te leren terwijl je oversluierd wordt door emotionele belasting of onverklaarbare fysieke ongemakken en pijn. Het liefste willen we juist niet voelen en ons juist aanpassen om hiermee om te gaan door een gedrag aan te leren en ons daar op te focussen. Dit gebeurd onbewust en is afhankelijk hoe ons lichaam het disbalans wil oplossen om te kunnen (over)leven. We zijn volledig in de ban van onze plaaggeesten welke in de Klassieke TCM beschreven worden als de 7 po gaan domineren. De 7 po zijn eigenlijk onze lichaamsbehoeften welke in exces gaan domineren als er geen bewustwording is. Het geeft een gevoel dat je vast blijft zitten in bepaalde gevoelens, emoties, gedrag of fysieke pijn.

Mijn bedoeling is om je te helpen om deze vaardigheid te ontwikkelen door je lichaam in een gesprek te betrekken. Door clean language kunnen we samen op een open manier jouw waarnemingen in je lichaam gaan benaderen en een vriendelijke soort aandacht geven. Het gaat over een manier van vraagstelling waarbij we alle aannames en gedachten los te laten en op een compassievolle manier contact te maken met je belichaamde zelf.

Ik combineer deze vraagstelling met de aanraking van shiatsu welke je gaat ondersteunen om te kunnen en durven te ontspannen tijdens je proces van bewustwording.